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楽トレ!支える筋肉の大切さ(その①)

こんにちは!常総つくば整骨院の木村♀👧です。

 

声を大にして言いますよ( ̄▽ ̄)

みなさん!!

インナーマッスルは本当に大切です!!

 

本当に声を大にしてお伝えしたい!

インナーマッスル(体幹とも言われています)は、体を支える筋肉です。

インナーというワードがあるからには、アウターもございます。

じゃあアウターマッスルは何かと言いますと、動かす筋肉です。

 

 

本来支える役割のインナーマッスルが衰えると

それをおぎなおうとして外側にあるアウターが、支える役目をしなければなくなります。

その代償が、ハリ・コリといった痛み

になって現れるんです。

 

 

 

楽トレで初回検査をした方の写真です。

    左がBEFORE                 右が検査終了後です。

 

1回、寝ていただけなのに

こんなに姿勢がよくなっている👀!!

もうお一方

 

続けていくことで、

AFTERの様な姿勢を常に維持できる のです。

筋肉をつけるのに、年齢は関係ありません。

 

まずは検査をしてみましょう🌸

自分の現状を知って驚いてください( ̄▽ ̄)うふふ

 

 

ご予約は0297-34-1411

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詳しくは、今ご覧頂いている公式ホームページをご覧ください。

クチコミはエキテンをご覧ください。
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投稿日:2019/07/11

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