皆さん こんにちは！ 常総つくば整骨院の秋葉です(o^―^o)
今回は 体温についてお話します。
皆さんは 『もし体温が１°C下がったらどうなる?』なんて考えた
ことはありますか？
なんと！体温が１°C下がると・・・
◎免疫力は37％低下
風邪や病気にかかりやすく治りにくい(´；ω；`)
◎基礎代謝が12％低下
代謝が低下し１ヶ月で体重が１～２㎏増えるΣ(￣□￣|||)
◎体内酵素の働きが50％低下
栄養の消化だけでなく、エネルギー生産力も低下
◎ガン細胞は低体温を好む
特に３５°Cを最も好み、３９．３°Cで死滅する
体温は、３６・５°C～３７.１°Cが健康体温です！
体温が上がると 血液の流れが良くなり 免疫力が高まります(^^♪
まずは自分の平熱を知り低体温を克服して、血流を良くしておくことが
免疫力向上につながるのです。
50年前の日本人の平均は36.89度。
現在の平均は36.20度。さて、あなたの平熱は？
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骨盤矯正が得意な整骨院 「常総つくば整骨院」
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投稿日：2020/02/12
