イントレ

腰痛など慢性的な痛みで悩んでいる
年齢とともに姿勢が悪くなってきた
疲れやすい
運動が大事って知ってるけど…運動が苦手
ポッコリお腹、尿漏れ・頻尿に悩んでいる

イントレをおすすめする理由

ポッコリおなかがすっきり！

お腹が見た目でもはっきりとわかるほど、スッキリしました。
また、お腹以外の部分も全体的に引き締まり、リフトアップしています。
CT画像のように、内臓脂肪も減少しました。

※「免責事項」お客様個人の結果であり、効果効能を保証するものではありません

肩こり、腰痛がなくなった！

インナーマッスルを鍛えること＝体幹を鍛えることです。筋力が衰えると、体を支える骨に負担がかかり、様々な体の痛みの原因となることがあります。筋力をつけることで、腰痛や肩こりを改善、体の不調を予防することができます。

年齢を重ねて筋肉が衰えると、ひざ、肩こり、腰痛といった様々な不調が表れます。イントレによってインナーマッスルを鍛えることで、痛みの原因を回避することができます。

スポーツパフォーマンスの向上！

インナーマッスルを鍛えると、体幹が強化されるので、身体のバランスが安定します。また、骨や関節を支える筋肉がほぐれ柔軟性が高くなるため、関節の稼働域が広がります。
個人差はあるものの、イントレで鍛えることで、スポーツパフォーマンスの向上が期待できます。

イントレってなに？

イントレとは、20分で腹筋6000回に相当する効果を得ることができるマシンです。
健康や、ダイエットに必要な筋力を、辛い運動なしで、寝たままつけることができます。

イントレとは、複合高周波EMSを用いて、通常の運動では鍛えづらいインナーマッスルなど全身の筋肉を「楽」にトレーニングすることです。
（複合高周波では、一般的なEMSでは届かない「インナーマッスル」まで電気信号が届くのが特徴です。）

運動が苦手な方にもおすすめです。

インナーマッスルは、体に近い部分にある筋肉で、骨格や関節と密接につながっており、姿勢を維持するために、非常に大切な役割を果たしています。

そのため、インナーマッスルを鍛えることは、見た目の美しさだけでなく、体の不調を改善することにもつながります。また、筋肉量がアップすることで、代謝もよくなり太りにくい身体を作ることも可能です。
ただ、インナーマッスルを鍛えるためには、筋肉に負担のかからない運動（ヨガ、ピラティス、太極拳など）を何度も繰り返し行う必要がありますが（毎日続けて３年～５年）正しく行うことは、なかなか難しいものです。