常総市で交通事故治療、骨盤矯正なら常総つくば整骨院で根本改善！

 

皆さん　こんにちは！常総つくば整骨院です。

１１月の休診日をお知らせします。

 

１５日（金）　休診

２０日（水）　午後のみ休診

２３日（土）　休診

２７日（水）　午後のみ休診

 

宜しくお願い致しますm(__)m

 

 

 

 

 

 

投稿日：2019/11/13

 

皆さん　こんにちは！　常総つくば整骨院の秋葉です

 

今日は、『体の歪み』についてお話します。

 

皆さんは『体の歪み』の原因をご存知ですか？

 

主な要因は、日頃の生活習慣のみだれなのです(@￣□￣@;)！！

 

 

 

このような生活習慣、心当たりはありませんか？

 

 

　運動不足　　　　　　　　　　　　　不良姿勢

 

                  　　間食・偏食　　　　　　　　　　食べ過ぎ

 

　　　　ストレス　　　　　　睡眠不足

 

仕事　　　　　タバコ　　　　お酒

　　　　　　　　　　　　

 

 

 

※不良姿勢とは・・  椅子に座る時に足を組む

　　　　　　　　　    　いつも片方の手、または肩でカバンを持つ

　　　　　　　　    　　横座り・おネエさん座りをよくする

　　　　　　　　　　    猫背で座る

　　　　　　　      　    スマホを腹部付近の高さで持ち、うつむいて操作する

　　　　　　　    　　　高い枕で寝る

                                 などなど…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

症状を繰り返さないための生活習慣

 

 

バランスのとれた食事

適度な運動

十分な睡眠

 

 

 

 

 

ご予約は0297-34-1411

骨盤矯正が得意な整骨院　「常総つくば整骨院」

詳しくは、今ご覧頂いている公式ホームページをご覧ください。

クチコミはエキテンをご覧ください。
⇩⇩⇩
https://www.ekiten.jp/shop_1371094/

 

 

 

 

投稿日：2019/09/24

 

皆さん　こんにちは！　常総つくば整骨院の秋葉です😊

 

今回は《楽トレ》についてお話します。

《楽トレ》とは「複合高周波EMS」を用いて、鍛えにくい身体の奥の筋肉「イ

ンナーマッスル」を、楽に、しっかりトレーニングすることです。 柔軟性の高い良質

な筋肉を作り、身体の衰えや痛みもケアします。コンセプトは痛みのある身体を痛

みの出にくい身体に!!

 

 

こんな方におススメ!!

 

　★姿勢・猫背を治したい

　★疲れやすい

　★最近よくつまずく

　★寝つきが悪い、冷え症を改善したい

　★内臓脂肪が多い

　★頻尿、尿漏れが気になる

　★スポットのパフォーマンスを上げたい

 

 

先ずは、初回検査（インボディー検査）を受け、ご自身の

体の健康をチェックしてみましょう＼(^o^)／

 

※インボディー検査とは

　私たちの体を構成している体成分が均衡的なのか、腕と脚はバランス

良く発達しているのか、腹部に脂肪は溜まっていないか等が一目で分か

る検査です。

《楽トレ》の効果‼

 

　★代謝、基礎体温が上がる

　★内臓脂肪の燃焼

　★柔軟性の強化

　★姿勢保持

　★疲れにくくなる

　★酸素摂取量が上がる

 

 

ご予約は0297-34-1411
骨盤矯正が得意な整骨院　「常総つくば整骨院」
詳しくは公式ホームページへ　↓↓↓をクリック！
https://totalcareminami-joso.com/

 

投稿日：2019/07/18

こんにちは！

７月の

２３（火）・２４（水）・２５（木）

は誠に勝手ながら講習会の為、お休みとさせて頂きます。

 

ご予約は0297-34-1411

骨盤矯正が得意な整骨院　「常総つくば整骨院」

詳しくは、今ご覧頂いている公式ホームページをご覧ください。

クチコミはエキテンをご覧ください。
⇩⇩⇩
https://www.ekiten.jp/shop_1371094/

 

投稿日：2019/07/16

こんにちは！常総つくば整骨院の木村♀👧です。

 

声を大にして言いますよ(￣▽￣)

みなさん！！

インナーマッスルは本当に大切です！！

 

本当に声を大にしてお伝えしたい！

インナーマッスル（体幹とも言われています）は、体を支える筋肉です。

インナーというワードがあるからには、アウターもございます。

じゃあアウターマッスルは何かと言いますと、動かす筋肉です。

 

 

本来支える役割のインナーマッスルが衰えると

それをおぎなおうとして外側にあるアウターが、支える役目をしなければなくなります。

その代償が、ハリ・コリといった痛み

になって現れるんです。

 

 

 

楽トレで初回検査をした方の写真です。

　　　　左がBEFORE　　　　　　　　　　　　　　　　　右が検査終了後です。

 

１回、寝ていただけなのに

こんなに姿勢がよくなっている👀！！

もうお一方

 

続けていくことで、

AFTERの様な姿勢を常に維持できる　のです。

筋肉をつけるのに、年齢は関係ありません。

 

まずは検査をしてみましょう🌸

自分の現状を知って驚いてください(￣▽￣)うふふ

 

 

ご予約は0297-34-1411

骨盤矯正が得意な整骨院　「常総つくば整骨院」

詳しくは、今ご覧頂いている公式ホームページをご覧ください。

クチコミはエキテンをご覧ください。
⇩⇩⇩
https://www.ekiten.jp/shop_1371094/

 

 

 

投稿日：2019/07/11